What you’ll learn
-
Grundlegende Kenntnisse zum aktiven Umgang mit Stress
-
Sensibilisierung auf Stressauslöser und deren Vermeidung
-
Praktische Anwendungsbeispiele von Entspannungstechniken, Achtsamkeits- und Atemübungen
-
Aktive Stressprävention
-
Basiswissen zum Thema Stress allgemein
-
Grundlegendes zu Ernährung und Freizeitgestaltung zur Stressprävention und Reduktion
-
Die psychischen und physischen Auswirkungen von Dauerstress
-
Umgang mit inneren Antreibern
-
Basiswissen zu vielen verschiedenen Techniken und Methoden zur Stressreduktion
Who this course is for:
- Jeder der mit Stress in Kontakt ist, z.B.: Bürokraft, Wissenschaftler/-in, Hausfrau/-mann, Bauarbeiter/-in, Schüler/Studenten uvm.
- Personen die ihre Stressmanagementkompetenzen erweitern möchten.
- Menschen die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren.
- Personen die aktiv über Stressreduktion und Prävention lernen möchten.
Can I download Stress Management Meisterkurs: Lerne über Stress, NLP, PMR course?
You can download videos for offline viewing in the Android/iOS app. When course instructors enable the downloading feature for lectures of the course, then it can be downloaded for offline viewing on a desktop.Can I get a certificate after completing the course?
Yes, upon successful completion of the course, learners will get the course e-Certification from the course provider. The Stress Management Meisterkurs: Lerne über Stress, NLP, PMR course certification is a proof that you completed and passed the course. You can download it, attach it to your resume, share it through social media.Are there any other coupons available for this course?
You can check out for more Udemy coupons @ www.coursecouponclub.com
Note: 100% OFF Udemy coupon codes are valid for maximum 3 days only. Look for "ENROLL NOW" button at the end of the post.
Disclosure: This post may contain affiliate links and we may get small commission if you make a purchase. Read more about Affiliate disclosure here.
Disclosure: This post may contain affiliate links and we may get small commission if you make a purchase. Read more about Affiliate disclosure here.